“豆浆对于女人来说,是一道非常的好饮品,她不仅富含丰富的蛋白质和维生素,还可以养颜美白抗衰老。
鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆,滋阴润燥,调和阴阳;夏饮豆浆,消热防暑,生津解渴;冬饮豆浆,祛寒暖胃,滋养进补。
其实,除了传统的黄豆浆外,豆浆还有很多花样,红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。
今天,我和大家分享一款适合女人的美容豆浆----红枣桂圆豆浆。
添加了红枣、桂圆和花生,这些东东,都是非常适合女人的好东东啊~~~”
食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
红枣桂圆豆浆的做法步骤
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1准备好材料。
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2黄豆和花生浸泡一夜。
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3桂圆肉清洗干净。
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4红枣去核切成小块。
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5浸泡好的花生和黄豆淘洗干净倒入豆浆机。
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6加入桂圆、红枣,添加适量清水至上次刻度线之间。
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7启动五谷豆浆键。
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8煮好的豆浆可以直接饮用,也可以过滤饮用。
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9养颜美容好味道。
使用的厨具:豆浆机
所属分类:
饮品
豆浆
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