食材明细
- 咸鲜 口味
- 烧 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
西兰花炒鸡柳块的做法步骤
-
1西兰花摘成小朵,热水里加盐、油,焯一分钟,冲凉水备用; -
2鸡柳切成小块; -
3油热后,加入鸡柳块; -
4翻炒一会,加入葱花; -
5加入西兰花,再加入适量清水; -
6加入蚝油; -
7加入盐、生抽,出锅时,淋入香油即可;
使用的厨具:炒锅
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