“早餐对于我们每个人来讲都很重要。
一顿早餐,可以决定一天的心情,
一顿早餐,也可以决定一天的精力,
做个有精力好心情的你,一定不要错过一顿营养丰富的早餐。
和大家分享一款营养美味的早餐,我自认为是色香味俱全哈!
有蔬菜水果,有奶酪午餐肉,加上一杯牛奶或果汁,还有些许水果,
清晨的美味,像女王一样吃早餐,不是梦想哦~~~~”
食材明细
- 咸甜 口味
- 技巧 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蔬菜午餐肉三明治的做法步骤
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1土司切片。
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2再切去周围的边。
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3准备好三明治需要的食材。
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4取一片面包片,抹上沙拉酱。
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5铺上一层奶酪片。
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6铺上生菜。
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7铺上午餐肉。
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8铺上黄瓜片。挤上沙拉酱。
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9铺上西红柿片。
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10铺上生菜。
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11在另一片土司上抹上沙拉酱。
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12盖在上面。 -
13可直接食用,也可从中间横切成三角型。
所属分类:
儿童
下午茶
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