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正宗橄榄油盐拌有机芥蓝苗的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-07-06 22:44:49热度:手机阅读>>

橄榄油盐拌有机芥蓝苗 释义
橄榄油盐拌有机芥蓝苗的做法
“姐姐买回一袋有机芥蓝苗,很新鲜很翠绿,实在是忍不住要马上常常鲜!”

食材明细

主料
  • 有机芥蓝苗 1碟
辅料
  • 适量
  • 橄榄油 适量
  • 花生油 适量
  • 原味 口味
  • 拌 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

拌有机芥蓝苗的做法步骤

  • 橄榄油盐拌有机芥蓝苗的做法步骤:1
    1
    等锅水开,放适量花生油,放菜。
  • 橄榄油盐拌有机芥蓝苗的做法步骤:2
    2
    等有机芥蓝苗转变成熟的深绿色后,关火。
  • 橄榄油盐拌有机芥蓝苗的做法步骤:3
    3
    .捞菜上碟,趁热放适量盐和橄榄油拌匀,马上就可以品尝了。
  • 橄榄油盐拌有机芥蓝苗的做法步骤:4
    4
    捞菜上碟,趁热放适量盐和橄榄油拌匀,马上就可以品尝了。
使用的厨具:煮锅
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