“银耳，性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺
它还富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品
和雪梨枸杞一起煮碗冰糖水，赞！”
食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
银耳枸杞雪梨糖水的做法步骤
-
1银耳提前用温水泡发，半个小时左右； -
2雪梨削皮，切块； -
3一起放入锅中，倒入适量的清水，煮开后转小火1小时左右； -
4最后再加入枸杞和冰糖，煮两三分钟即可。
使用的厨具：煮锅
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