当前位置:首页 > 健康保健 >

正宗凉拌猫妮菜的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-07-06 22:27:57热度:手机阅读>>

凉拌猫妮菜 释义
凉拌猫妮菜的做法
“今天在菜市场碰到了卖野菜的,我也不知道这种菜的学名叫什么,我们这里俗名叫:猫妮菜,名字很好玩吧?!这种菜是春天生的野菜,可以凉拌,还可以下面,很好吃的。拌了一盘,我和老公两个人都没吃过瘾。”

食材明细

主料
  • 猫妮菜 300g
辅料
  • 麻辣花生米 80g
配料
  • 适量
  • 辣椒油 适量
  • 生抽 适量
  • 适量
  • 微辣 口味
  • 拌 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

凉拌猫妮菜的做法步骤

  • 凉拌猫妮菜的做法步骤:1
    1
    买回来的野菜:猫妮菜,清洗干净
  • 凉拌猫妮菜的做法步骤:2
    2
    开水焯烫一分钟,
  • 凉拌猫妮菜的做法步骤:3
    3
    烫熟后捞出快速摊开晾凉
  • 凉拌猫妮菜的做法步骤:4
    4
    生抽、醋、辣椒油和适量的盐调整一个料汁
  • 凉拌猫妮菜的做法步骤:5
    5
    麻辣花生米稍微压碎一下。
  • 凉拌猫妮菜的做法步骤:6
    6
    把晾凉的菜放入盘中,倒入料汁,把压碎的花生米也放上
  • 凉拌猫妮菜的做法步骤:7
    7
    拌均匀即可。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 凉菜  
更多普及养生美丽秘方请浏览http://www.mei114.net

健康保健排行榜