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正宗烤肠炒有机花菜的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-07-06 22:25:32热度:手机阅读>>

烤肠炒有机花菜 释义
烤肠炒有机花菜的做法
“对于上班族来说,菜不仅要好吃,还要好做还要快。烤肠是儿子喜欢的,花菜我喜欢,老公只要菜里有肉又不太辣,他就行。这些要求这道菜全符合了!”

食材明细

主料
  • 有机花菜 400克
  • 烤肠 230克
辅料
  • 青椒 2个
配料
  • 玉米油 适量
  • 适量
  • 适量
  • 鲍鱼汁 1汤勺
  • 清淡 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

烤肠炒有机花菜的做法步骤

  • 烤肠炒有机花菜的做法步骤:1
    1
    有机花菜洗净控干后,掰成小块。
  • 烤肠炒有机花菜的做法步骤:2
    2
    烤肠切片,青椒切丝,葱切丝。
  • 烤肠炒有机花菜的做法步骤:3
    3
    锅烧热,倒油(油量要略少一些,烤肠含油)下葱丝爆香。
  • 烤肠炒有机花菜的做法步骤:4
    4
    倒入花菜,翻炒均匀后下盐(盐要少放一些烤肠是有盐的),再炒匀
  • 烤肠炒有机花菜的做法步骤:5
    5
    加入青椒丝和烤肠片,翻炒均匀,加鲍鱼汁,炒匀后即可!
  • 烤肠炒有机花菜的做法步骤:6
    6
    装盘出锅了!
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜  
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