食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
玉米肠炒西兰花的做法步骤
-
1材料：西兰花、玉米肠 -
2将西兰花掰成小朵清洗清洗，捞出。 -
3将玉米肠拆开包装放在案板上切开，待用。 -
4随后，将清洗好的西兰花下入沸水中焯开至断生，捞出。 -
5烧锅倒油烧热，下入焯好的西兰花翻炒一下。 -
6接着，合入切好的玉米肠翻炒翻炒。 -
7然后，加适量的盐。 -
8加适量的鸡精。 -
9调味炒匀，即成。 -
10出锅，装盘。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
健康保健排行榜
- 1正宗香菇素什锦的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 2正宗千岛虾仁蔬果沙拉的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 3正宗银耳红豆羹的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 4正宗招牌南瓜饼的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 5正宗白菜木耳炒肉片的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 6正宗补血红枣戚风蛋糕的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 7正宗葱花南瓜卷的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 8正宗香芋寿司的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 9正宗紫薯木耳包的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 10正宗醉蟹的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
