“南瓜含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效。
这道南瓜浓汤口感丝滑，奶香十足，是一道简单易做的美味甜品。”
食材明细
- 奶香 口味
- 其他 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
南瓜奶油浓汤的做法步骤
-
1原料。 -
2南瓜切小块。 -
3南瓜，糯米放入豆浆机，加入适量水，启动养生米糊功能。 -
4程序时间到，倒入适量淡奶油搅匀。 -
5根据个人口味放入适量白糖即可。
小窍门
如果喜欢口感更加粘稠的南瓜浓汤，建议在煮锅里把原料煮熟后再用料理机打成浓汤。如果用我的这种老式豆浆机，汤汁太稠会糊的。
南瓜浓汤可以搭配炸面包丁，口感更好。
南瓜浓汤可以搭配炸面包丁，口感更好。
使用的厨具：豆浆机
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