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正宗清淡解腻----素炒菠菜的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-07-06 22:02:45热度:手机阅读>>

清淡解腻----素炒菠菜 释义
清淡解腻----素炒菠菜的做法
“过年回家总少不了大鱼大肉的吃饭,胃里难免会有些吃不消,今天就带来一道清淡解腻----素炒菠菜,不仅清淡爽口,并且营养丰富!”

食材明细

主料
  • 菠菜 适量
  • 适量
  • 红辣椒 适量
  • 适量
  • 适量
辅料
  • 2克
  • 生抽 少许
  • 鸡蛋 2克
  • 适量
  • 清淡 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

素炒菠菜的做法步骤

  • 清淡解腻----素炒菠菜的做法步骤:1
    1
    菠菜洗净沥干水分备用;
  • 清淡解腻----素炒菠菜的做法步骤:2
    2
    锅烧热后放入少许油,油烧热后放入葱姜蒜爆香片刻;
  • 清淡解腻----素炒菠菜的做法步骤:3
    3
    在锅中倒入菠菜;
  • 清淡解腻----素炒菠菜的做法步骤:4
    4
    将菠菜快速翻炒片刻;
  • 清淡解腻----素炒菠菜的做法步骤:5
    5
    加入盐、生抽翻炒均匀;
  • 清淡解腻----素炒菠菜的做法步骤:6
    6
    将菠菜出锅前加入鸡精;
  • 清淡解腻----素炒菠菜的做法步骤:7
    7
    将菠菜翻炒均匀即可出锅。
使用的厨具:炒锅
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