“虽然说现在的人都对健康的生活方式有所了解,已经有意尽量减少肉食的摄入,可是,逢年过节的时候,还是在不知不觉中吃得肠肥肚腻,胃口越来越差。
这时候,特别需要这样一盘酸爽开胃、清肠解腻的凉菜,吃下肚去,特别舒坦!
米酥发现,在家里备一些像干豆丝、粉丝、木耳这样的干货特别有必要,懒得烟熏火燎地下厨或者早餐赶时间的时候,取出来用开水一泡,或者用水一淖,简单一拌,吃起来又方便又快捷。”
食材明细
- 酸咸 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
爽口干豆丝的做法步骤
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1原料图。
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2干豆丝用开水泡软,清洗干净后沥干水分备用。
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3紫甘兰和香菜洗净,分别改刀成丝和段。
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4葱和蒜瓣切末,另外放入小碗中。
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5炒锅中烧油,至冒大烟时铲出淋入葱和蒜末中。
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6加适量生抽和香醋。
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7加入食盐调味。
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8淋入少许香油。
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9加少许凉白开,充分搅拌均匀,至食盐融化,调料汁就调好了。
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10调料汁倒入处理好的菜中,充分拌匀,即可上桌。
使用的厨具:其它、炒锅
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