当前位置:首页 > 健康保健 >

正宗开洋韭菜芽炒山药的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-07-06 21:51:11热度:手机阅读>>

开洋韭菜芽炒山药 释义
开洋韭菜芽炒山药的做法

食材明细

主料
  • 山药 240克
  • 韭菜芽 75克
  • 开洋 30克
辅料
  • 适量
  • 鸡精 适量
  • 清淡 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

开洋韭菜芽炒山药的做法步骤

  • 开洋韭菜芽炒山药的做法步骤:1
    1
    材料:山药、韭菜芽(已清洗切成段)、开洋(已泡)
  • 开洋韭菜芽炒山药的做法步骤:2
    2
    将山药洗净、去皮。
  • 开洋韭菜芽炒山药的做法步骤:3
    3
    放在案板上切成片,待用。
  • 开洋韭菜芽炒山药的做法步骤:4
    4
    烧锅倒油烧热,下入山药翻炒一下。
  • 开洋韭菜芽炒山药的做法步骤:5
    5
    接着,加入一些清水煮开,煮至山药断生。
  • 开洋韭菜芽炒山药的做法步骤:6
    6
    然后,合入韭菜芽和泡好的开洋翻炒翻炒至韭菜芽断生。
  • 开洋韭菜芽炒山药的做法步骤:7
    7
    最后,加适量的盐。
  • 开洋韭菜芽炒山药的做法步骤:8
    8
    加适量的鸡精。
  • 开洋韭菜芽炒山药的做法步骤:9
    9
    调味炒匀,即成。
  • 开洋韭菜芽炒山药的做法步骤:10
    10
    出锅,装盘。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
更多普及养生美丽秘方请浏览http://www.mei114.net

健康保健排行榜