食材明细
- 原味 口味
- 煮 工艺
- 数小时 耗时
- 简单 难度
鱼茸小米青菜粥的做法步骤
-
1米洗干净同小米末倒入电饭煲加600ml水调至煲粥(1小时)。 -
2将鱼肉洗净剁成肉茸放入小碗中加生粉及适量清水调成糊状备用。 -
3将青菜洗净(最好将菜用清水泡2-3小时)除去茎留叶焯水剁碎备用 -
4粥煮熟后倒入小锅，小火将粥煮稠后倒15-20克入装鱼茸小碗中拌均匀煮再倒入小锅中2-3分钟。 -
5加青菜、橄榄油煮1-2分钟既可。
使用的厨具：煮锅
健康保健排行榜
- 1正宗适合郊游携带的营养面包——卤蛋培根咸味面包的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 2正宗酒酿芋圆的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 3正宗全黑豆面粉饺子的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 4正宗火龙果炒鸡丁的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 5正宗巧克力豆臻仁曲奇（非常简单的DIY噢~）的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 6正宗鸡蛋火腿炒银耳的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 7正宗简单营养美味的煎饼——电饭锅鸡蛋饼的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 8正宗酱料肉末黄瓜卷的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 9正宗莲藕大包的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 10正宗香喷喷热腾腾的辣椒炒肉煲仔饭~~的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料