“ 菠萝蜜,是我们这里盛产的热带水果之一,它也是传说中世界上最大最重的水果,它的果肉肥厚柔软,清甜可口,香气浓郁又持久。
菠萝蜜于我有一种很奇特的魔力,生果肉,我从来不吃,我甚至有点抗拒它独特的香气,可是把它做成热菜之后,它的浓烈的香气经过了一定的温度后,变得更柔和、绵长,尤其是把它和百合放在一起简单的素炒之后,这简直是风味独特的美味,香甜爽脆,好吃得停不了口。
现在随着物流运输业的发达,菠萝蜜也会慢慢出现在北方城市的超市里吧,大家也会越来越熟悉它,今天我就特别向亲们推荐这道简单的美味水果菜。”
食材明细
- 果味 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
素炒菠萝蜜百合的做法步骤
-
1备好食材; -
2热锅放玉米油,放菠萝蜜果肉翻炒均匀约1分钟(玉米油味最小,较适合炒制水果菜哦); -
3起锅前放入百合,翻炒均匀; -
4放入彩椒,翻炒均匀就可以装盘了哦。(菠萝蜜的果肉炒制后很香甜了,最好不要再放盐和其他的调味料,保持它原有的香气最好。)
使用的厨具:炒锅
健康保健排行榜
- 1正宗虫草乌鸡汤的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 2正宗刺猬豆沙包的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 3正宗清蒸金鲳鱼的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 4正宗冰糖蒸年糕的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 5正宗韩式大酱汤的做法的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 6正宗红糖酥饼的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 7正宗青橄榄排骨汤的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 8正宗刺五加鸡蛋汤的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 9正宗剁椒炒圆白菜的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 10正宗鸡蛋炒猫耳朵的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
