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正宗素炒菠萝蜜百合的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-07-06 21:11:19热度:手机阅读>>

素炒菠萝蜜百合 释义
素炒菠萝蜜百合的做法
“  菠萝蜜,是我们这里盛产的热带水果之一,它也是传说中世界上最大最重的水果,它的果肉肥厚柔软,清甜可口,香气浓郁又持久。

  菠萝蜜于我有一种很奇特的魔力,生果肉,我从来不吃,我甚至有点抗拒它独特的香气,可是把它做成热菜之后,它的浓烈的香气经过了一定的温度后,变得更柔和、绵长,尤其是把它和百合放在一起简单的素炒之后,这简直是风味独特的美味,香甜爽脆,好吃得停不了口。

  现在随着物流运输业的发达,菠萝蜜也会慢慢出现在北方城市的超市里吧,大家也会越来越熟悉它,今天我就特别向亲们推荐这道简单的美味水果菜。”

食材明细

主料
  • 菠萝蜜果肉 200克
  • 百合 50克
  • 彩椒 适量
  • 果味 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

素炒菠萝蜜百合的做法步骤

  • 素炒菠萝蜜百合的做法步骤:1
    1
    备好食材;
  • 素炒菠萝蜜百合的做法步骤:2
    2
    热锅放玉米油,放菠萝蜜果肉翻炒均匀约1分钟(玉米油味最小,较适合炒制水果菜哦);
  • 素炒菠萝蜜百合的做法步骤:3
    3
    起锅前放入百合,翻炒均匀;
  • 素炒菠萝蜜百合的做法步骤:4
    4
    放入彩椒,翻炒均匀就可以装盘了哦。(菠萝蜜的果肉炒制后很香甜了,最好不要再放盐和其他的调味料,保持它原有的香气最好。)
使用的厨具:炒锅
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