“青菜是我每餐必不可少的~多吃青菜摄取膳食纤维哦~”
食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蒜蓉油麦菜的做法步骤
-
1锅里入油爆香蒜蓉 -
2放入菜梗先爆炒 -
3之后再加入菜叶一起炒 -
4快炒1-2分钟，感觉青菜熟了，放入调料 -
5出锅！（此方法适用于绝大部分青菜，超简单的方法，可谓通一晓百呀，哈哈`~)
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
健康保健排行榜
- 1正宗自制柚子蜂蜜茶的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 2正宗意式青酱海鲜面的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 3正宗用川式经典菜的做法来改造剩米饭—鱼香炒饭的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 4正宗开胃小炒王的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 5正宗美味双茄面的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 6正宗菌菇汤的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 7正宗双鲜 三皇虾的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 8正宗豆角瘦肉包的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 9正宗奶牛蓝莓蛋糕卷的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 10正宗一种调料打造完美的秘制红烧肉的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
