“今天做的这是一款简单的小沙拉,用的油醋汁,配上金枪鱼,还有新鲜的紫甘蓝和黄瓜片,加上浓郁果香的芒果,味道很清新,添油加醋一般都是形容的重口味,可是油醋汁却有着别样的清新
很酸甜开胃,虽说是加了油,一点也不显得油腻,橄榄油和醋汁的碰撞,散发出一种令人陶醉的香味,让人倍感清新”
食材明细
- 酸甜 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
金枪鱼油醋沙拉的做法步骤
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1将所有蔬菜和水果洗净沥去水分
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2取一干净容器,倒入橄榄油
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3接着倒入果醋,并挤入少许柠檬汁 -
4往油醋汁中加少许盐和糖调节味道 -
5将调好的油醋汁充分搅拌均匀
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6紫甘蓝洗净切细丝 -
7黄瓜切薄片
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8芒果去皮切小丁 -
9金枪鱼捞出沥去油和汤汁
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10取一大些的深碗,将紫甘蓝丝放入碗中
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11放入黄瓜片 -
12接着放入芒果丁
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13最后放入金枪鱼 -
14倒入调好的油醋汁
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15搅拌均匀 -
16装盘即可食用(装盘可随意,我用的是丫头吃的薯片)
小窍门
1、蔬菜与水果按自己喜好随意搭配
2、洗好的蔬菜水果要沥干
3、油醋汁是用橄榄油和意大利红酒醋或者白酒醋调配而成,没有用果醋或者普通米醋也可以,我觉得浅色醋沙拉色泽会漂亮些
4、油醋汁油和醋的比例我用的是2:1,按自己喜好调节,也可加适量柠檬汁就有柠檬的果香,也可以加黑胡椒或者其他香草
2、洗好的蔬菜水果要沥干
3、油醋汁是用橄榄油和意大利红酒醋或者白酒醋调配而成,没有用果醋或者普通米醋也可以,我觉得浅色醋沙拉色泽会漂亮些
4、油醋汁油和醋的比例我用的是2:1,按自己喜好调节,也可加适量柠檬汁就有柠檬的果香,也可以加黑胡椒或者其他香草
使用的厨具:其他
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