NBA哑铃重量如下：
卧推哑铃，4公斤。
深蹲哑铃，4公斤。
硬拉哑铃，5公斤。
以上数据仅供参考。另外，NBA训练营里还有各种杠铃片和哑铃，它们的重量会根据训练者的需要而调整。
NBA哑铃重量有以下几种：
卧推哑铃，重量80KG。
深蹲哑铃，重量75KG。
硬拉哑铃，重量50KG。
此外，NBA球员训练用的哑铃重量是不固定的，会根据训练内容不同而更换不同哑铃，甚至会使用组合器械和自由重量进行训练。
NBA哑铃重量变化情况如下：
最开始，NBA哑铃是5公斤的，之后更新换代后增加了8公斤的。
哑铃是用于锻炼手臂肌肉和增加肌肉耐力的器材，最初的5公斤哑铃只能满足新手训练的需求，对于老手来说，8公斤哑铃更适合训练。
以上信息仅供参考，建议咨询专业人士或者查看专业健身书籍。
