外关穴的准确位置，在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。
外关穴位图如下：
1. 正坐或仰卧位，在腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。
2. 侧腕对掌取之。
取穴时，可采用正坐或仰卧位，侧腕，在阳池穴与肘尖的连线上取穴。外关穴位有镇痛、通络作用。
外关穴的位置在腕背横纹上两寸，两筋之间。
其简便取穴法是：以一手的拇指指间关节横纹，放在另一手拇指与食指之间的指蹼缘上，在腕背横纹中点处与此处的筋膜等高相平处即是此穴。
按摩外关穴可以帮助治疗感冒、颈椎病等。外关穴位所属经络为手少阳三焦经。临床上常用于治疗偏头痛、耳鸣、肋间神经痛、手臂疼痛、手腕及肘部疼痛等。
外关穴位置图不会变化 。
外关穴位位于前臂背侧，腕背横纹上2寸，尺桡骨之间，与内关穴相对。寻找外关穴时，需要先找到手背腕横纹正中点向上量三横指，在两骨之间的骨缝中。此处有正中神经、尺神经分支，还有正中神经皮支和骨支，浅层有臂外侧皮神经，最深层有桡神经浅支。
外关穴有温阳散寒、活血通络的功效。可以用于治疗落枕引起的颈椎疼痛，是外关穴的妙用之一。配太阳穴、率谷穴等穴位治疗头晕、头痛。配内关穴、神门穴、心俞穴等治疗心痛、心悸等。配足三里穴、合谷穴、中脘穴等治疗腹痛、腹胀。外关穴还可以治疗感冒引起的疼痛，有外关灸法。
以上信息仅供参考，如有需要建议咨询专业医师。
