土豆泥的热量通常不高。每100g土豆泥含有约81大卡的热量，这种热量比普通的米饭要低。土豆泥是由煮熟的土豆制成的，除了含有一定热量外，还含有碳水化合物、蛋白质、纤维素等，能提供足够的能量和营养。
不过，任何食物都应该适量食用，过量的食物也可能会转化为身体的脂肪，堆积在身体内。建议平时注意营养均衡，多吃新鲜水果蔬菜，适当运动，有助于保持健康体重。
土豆泥的热量为每100克81大卡。
土豆泥是一种食物，做法是将土豆加工成泥状，可以用于做各种美味的菜肴，土豆泥含有丰富的膳食纤维，可以增加饱腹感，并且土豆泥是一种易于消化的食物，不容易造成肥胖。
土豆泥的热量在不同状态下有所不同。如果是烤土豆做成泥的热量，每100克大约含有86大卡的热量；如果是用油炒制而成的土豆泥，热量相对较高，每100克含有260大卡的热量。因此，土豆泥的热量取决于制作方法和烹饪方式。
请注意，适量的摄入土豆泥不会对体重造成明显影响，关键在于摄入的总热量与机体消耗的热量之间的差值。并且，不同品牌和口味的土豆泥的热量可能有所差异，建议根据产品上的热量标签来了解具体情况。
