土豆粉的热量一般每100克土豆粉含有大约14卡路里^[1][2]^。
土豆粉中含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿物质等营养物质，适量食用可以为机体提供所需的营养素，同时促进人体代谢^[2]^。
关于土豆粉的热量具体情况请参考其他来源，以下提供参考信息：
1. 土豆粉的热量在食物中不算高，而且可以作为减肥期间的食物，但一次性不能食用过多，以免对胃肠道功能造成影响^[3]^。
2. 减肥的人群是可以吃土豆粉的，但要尽量清水煮烫，少放些配菜，如果怕胖不下去，也可以选择吃魔芋丝或者粉条之类的低热量的食材^[4]^。
土豆粉的热量在每100克土豆粉中含有29大卡。
土豆粉中含有丰富的蛋白质、碳水化合物和多种维生素、矿物质，特别是淀粉含量非常高，可以促进胃肠功能的蠕动，缓解便秘，减肥，有利于身体健康。适量的食用土豆粉，可以有效的为身体代谢提供能量。
以上数据仅供参考，具体请以实物为准。
土豆粉的热量在不同情况下会有变化。在煮制后，土豆粉的热量约为33卡路里/100g。然而，如果是炒制或炸制土豆粉，那么热量就会有所上升，不同做法的热量有所不同，一般来说，土豆粉炸熟的热量是372卡路里/100g。
在减肥期间，建议适量食用煮制的土豆粉，避免食用炒制或炸制土豆粉，以免影响减肥效果。同时，也需注意饮食均衡，多摄入其他营养物质丰富的食物。
