茼蒿的做法有很多,如:肉丝炒茼蒿、茼蒿炒鸡蛋、清炒茼蒿、茼蒿肉片、茼蒿焖豆腐等。
以肉丝炒茼蒿为例,做法如下:
食材:肉丝、茼蒿、红椒、大蒜。
步骤:
1. 热锅冷油,放入肉丝煸炒。
2. 放入蒜片,炒出蒜香味。
3. 放入洗净切好的茼蒿入锅翻炒。
4. 加适量蚝油,入味。
5. 最后加适量盐,翻炒均匀。
6. 出锅前撒上葱花即可。
按照以上步骤,就可以做出美味的肉丝炒茼蒿了。
茼蒿的做法相关介绍如下:
1. 茼蒿炒腊肉:腊肉油脂渗出,与茼蒿的清香完全融合在一起,吃起来咸中带甜,清脆爽口。
2. 茼蒿肉丝汤:此款汤品具有化痰消食、利小便的功效,适合于脾胃虚弱、食欲不振、脘腹胀闷、小便不利等患者。
3. 凉拌茼蒿:这是最简单的做法,把茼蒿清洗干净后切成小段,烧一锅水并加入适量食用盐,把茼蒿放入锅中煮软后,捞出沥干水分,可以加入适量生抽、香油等调料进行凉拌,这样做出来的茼蒿清香鲜美。
此外,茼蒿还有许多其他做法,如炒鸡蛋、热炒肉丝茼蒿等等。
茼蒿的做法变化多样,以下提供三种不同的做法:
第一种:蒜蓉炒茼蒿
材料:茼蒿、蒜末、盐、蚝油、花生油
做法:
1. 蒜末放入碗中,加蚝油、盐、花生油拌匀。
2. 锅中水烧开,放入洗净控干水分的茼蒿。
3. 放入少许盐,焯水至变软即可捞出。
4. 热锅凉油,放入拌好的蒜末炒香。
5. 放入茼蒿翻炒均匀即可出锅。
第二种:肉沫炒茼蒿
材料:茼蒿、肉沫、蒜、生抽、蚝油、盐、鸡精、胡椒粉各适量
做法:
1. 锅中烧开水,放入茼蒿杆子,加盐汆烫30秒捞出放在菜板上。
2. 把杆子上的叶子择下来备用。
3. 锅中放入适量油,油温6成热时放入肉沫,快速滑散炒熟,然后盛出备用。
4. 蒜切末,锅中留底油放入蒜末煸炒出香味。
5. 放入汆烫好的杆子翻炒均匀。
6. 放入备用的肉沫、叶子翻炒均匀。
7. 加盐、生抽、蚝油、胡椒粉调味,翻炒均匀关火出锅。
第三种:茼蒿肉丝汤面
材料:鲜面条150克,茼蒿50克,猪肉80克,鸡蛋1个,盐3克,鸡精2克,胡椒粉2克,香油1克,葱姜蒜各适量。
做法:
1. 鲜面条备用。
2. 猪肉切丝,茼蒿洗净切段。
3. 锅中加水烧开,下入面条煮制。
4. 将鸡蛋磕开,下入面条锅中。
5. 将葱姜蒜爆香,倒入肉丝煸炒。
6. 将肉丝炒香后加盐、鸡精、胡椒粉调味。
7. 下入茼蒿煸炒。
8. 将面条煮熟捞出放入碗中,加入炒好的茼蒿和汤即可食用。
以上就是三种茼蒿的做法,您可以根据您的喜好和口味选择适合您的做法。














