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炝炒圆白菜

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-06-19 06:28:00热度:手机阅读>>

炝炒圆白菜的做法如下:

原料:圆白菜、干辣椒、蒜、花椒、生抽。

步骤:

1. 圆白菜切成丝,蒜拍碎,干辣椒剪成小段(不剪也行)。

2. 锅中放油,加入花椒,小火慢慢炸至花椒微黄,味道出来后,捞出花椒不要。

3. 加入干辣椒和蒜片,小火慢慢煸炒出香味。

4. 加入圆白菜丝,大火翻炒至变软,再调成小火,加适量生抽、盐调味。

5. 炒至圆白菜丝变软熟透,大火快速翻炒均匀即可出锅。

这样就可以做出美味的炝炒圆白菜了。

炝炒圆白菜是一道家常菜,主要材料有圆白菜、干辣椒、蒜等。圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等,具有生津止渴、补肾利尿、健脾养胃等功效。

制作方法:

1. 圆白菜切丝,蒜切片,干辣椒剪成小段。

2. 锅中放入适量油,爆香蒜片和干辣椒段。

3. 放入圆白菜丝翻炒至变软。

4. 加入适量盐、鸡精和少量清水,盖上盖子焖一会儿,即可出锅。

注意事项:

1. 炒圆白菜时不要炒太久,以免影响口感和营养。

2. 加入少量清水焖煮可以使其更加入味。

3. 如果不喜欢吃太辣的干辣椒,可以换成其他调料或减少用量。

炝炒圆白菜简单易做,营养美味,是一道适合家常食用的菜品。

炝炒圆白菜变化:加入五花肉变身为炝炒圆白菜,具体做法如下:

主料:圆白菜、五花肉

调料:干辣椒、花椒、蒜片、料酒、酱油、糖、鸡精

步骤:

1. 圆白菜切丝,五花肉切薄片。

2. 锅中烧热油,下入五花肉片煸炒,待肉片出油变卷后,表面呈金黄色时,加入干辣椒、花椒和蒜片炒香。

3. 倒入圆白菜丝,调入料酒、酱油、糖和鸡精,继续翻炒至圆白菜丝表面完全裹上油光即可出锅。

以上就是炝炒圆白菜的基本做法,变化的部分主要在于加入了五花肉,使得菜品口感更加丰富。

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